Gesundheit

Patient und Arzt – Kinder und menschliches Skelett – Wolke vor blauem Himmel – Hand greift zum Telefon
Gesundheit ist nicht einfach nur körperliches und geistiges Wohlbefinden oder Abwesenheit von Krankheit. Falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Hektik prägen den Tagesablauf vieler Menschen. Zu diesen persönlichen Faktoren kommen Umweltbedingungen wie schlechte Luft (verursacht durch Nikotin und durch Abgase), Lärm und fehlende Grünflächen, die zusätzlich zum Unbehagen beitragen.

Gesundheit bis ins hohe Alter – zur Erfüllung dieses Wunsches kann jeder selbst etwas beitragen. Regelmäßiges körperliches und geistiges Training, ausgewogene Ernährung, Vermeiden von Alltagsdrogen wie Alkohol, Koffein und Nikotin, ausreichende Schlaf- und Erholungsphasen, eine positive Lebenseinstellung sowie Vorsorgeuntersuchungen helfen, Krankheiten und Gesundheitsstörungen vorzubeugen.

Für die normale gesundheitliche Versorgung und Vorsorge finden Sie die Adressen von Allgemein- sowie Fachärzten und Kliniken im Örtlichen Telefonbuch oder in den Gelben Seiten.