VHS bietet Yoga-Workshops zum Kennenlernen an
| Bielefeld (bi)
Für alle, die Yoga unverbindlich kennenlernen möchten, bietet die Volkhochschule (VHS) Bielefeld in den Sommerferien drei Workshops an. Am Samstag, 2. August, können Interessierte von 15 bis 18 Uhr theoretische und praktische Einblicke in den Zusammenhang zwischen Yoga und Blutdruck erhalten. Der Kurs mit der Nummer 2513848T8 findet in Raum 114 der Ravensberger Spinnerei statt. Wer sich gerne im Freien bewegt, kann im Kurs „Yoga im Park” (Kursnummer 2513862T8) am Mittwoch, 6. August, von 10 bis 11.30 Uhr seine Beweglichkeit und sein Körpergefühl verbessern. Beide Kurse werden von Janina Möwe angeboten und eignen sich für Anfänger:innen ebenso wie für Menschen mit Vorkenntnissen.
Frauen, die sich eine Pause vom stressigen Alltag wünschen, sind bei dem Kurs „Magische Auszeit” von Anna-Lena Berenbrinker am Freitag, 8. August, von 17 bis 20.15 Uhr an der richtigen Adresse. Die Teilnehmerinnen können sich auf einen bunten Mix aus Yoga und Entspannungsübungen, wertvollem Austausch und einer Kakaozeremonie freuen. Der Kurs mit der Nummer 2523140T8F findet in Raum 255 der Ravensberger Spinnerei statt.
Weitere Informationen zu allen drei Angeboten und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es telefonisch unter 0521 51-3008 oder im Internet unter www.vhs-bielefeld.de.