VHS: Neuer Yogakurs am Morgen
| Bielefeld (bi)
Ein neuer Hatha-Yoga-Kurs mit meditativen Yin-Yoga-Anteilen startet am Donnerstag, 28. August, um 9.30 Uhr an der Volkshochschule (VHS) Bielefeld. Die Kursleiterin Natalya Stockert führt in dem einstündigen Kurs an 13 Terminen durch fließende Yoga-Sequenzen, die Kraft, Balance und Flexibilität fördern. Zusätzlich ermöglichen sanfte Yin-Yoga-Haltungen eine tiefe Dehnung und Entspannung. Der Kurs ist ideal für alle, die aktiv etwas für ihren Körper tun und gleichzeitig Momente der Stille und Regeneration genießen möchten. Der Kurs mit der Nummer 3808K8 findet in der Ravensberger Spinnerei statt. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es telefonisch unter 0521 51-3008 oder im Internet unter www.vhs-bielefeld.de.