Gymnastik im Sitzen

Leichte Übungen vorwiegend im Sitzen

Leichte Übungen zur Kräftigung der Muskeln und Sehnen für Senioren, vorwiegend im Sitzen.
Wir sitzen in einem Stuhlkreis und machen leichte Bewegungen unter Anleitung eines Gesundheits - und Fitnesstrainers
im großen Wohncafe der BGW Wohnanlage in der Dahlemer Str.26 in 33619 BI-Dornberg.

Im Juli beginnt wieder eine neue Gruppe. Für neue Teilnehmende gibt es eine kostenlose Probestunde.

Die Rechnung umfasst dann je nach Quartal 10-13 Termine a 3,00 €

Öffnungszeiten:

Immer Montags ab 17:00 Uhr

Ort: Wohncafe der BGW Wohnanlage
Dahlemer Str.26
33619 Bielefeld
Stadtplanausschnitt
Kostenbeitrag:je Termin 3 € nach Rechnung
Info zu Barrieren: Barrierefrei zu erreichen
Ansprechpartner: Rainer Lutz
Telefon: 0172-6670543
rainer_lutz@email.de
Kategorien:
  • Altersgruppen
    • Erwachsene (28–59 Jahre)
    • Senior*innen (60-74 Jahre)
    • Höheres Lebensalter (75+ Jahre)
  • Schwerpunkte
    • Bewegung, Sport & Mobilität

Gymnastik im Sitzen