Woche der seelischen Gesundheit

Vom 9. bis 16. Oktober 2026 findet in Bielefeld die 11. Woche der seelischen Gesundheit statt. Unter dem Motto „Im Dialog statt im Dunkeln – seelische Gesundheit geht uns alle an“ möchte die Aktionswoche durch vielfältige Angebote das Thema seelische Gesundheit sichtbar machen, Gespräche anregen und Menschen miteinander verbinden.

Seelische Gesundheit betrifft uns alle – in der Familie, im Freundeskreis, am Arbeitsplatz, in der Schule oder im Studium. Die Woche der seelischen Gesundheit schafft Raum für Begegnung, Information und gemeinsames Erleben.

Die Bielefelder Aktionswoche steht im Zusammenhang mit der jährlichen bundesweiten Woche rund um den Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober. Alle zwei Jahre beteiligt sich die Stadt Bielefeld und möchte Bürger*innen für dieses wichtige Thema sensibilisieren.

Wir setzen ein Zeichen für Offenheit, Sichtbarkeit und Entstigmatisierung!

Ziele

Die Woche der seelischen Gesundheit zielt darauf ab…

Betroffene und Angehörige aktiv an der Planung und Umsetzung zu beteiligen
die vielfältigen Angebote in Bielefeld rund um seelische Gesundheit sichtbar zu machen
niedrigschwellig über seelische Gesundheit, Erkrankungen und Gesunderhaltung zu informieren und ins Gespräch zu kommen
Stigmatisierung entgegenzuwirken und Vorurteile abzubauen
Selbsthilfe und Teilhabe zu stärken
Begegnung und neue Kontakte zu ermöglichen und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken
Menschen zu ermutigen sich frühzeitig Hilfe zu suchen
sich präventiv mit der eigenen psychischen Gesundheit auseinander zu setzen und für das Thema zu sensibilisieren
sich auch schwierigen Themen mit Leichtigkeit und Spaß bei der Sache zu nähern.

Vielfältige Angebote

Die Aktionswoche vereint zahlreiche Veranstaltungen an unterschiedlichen Orten in Bielefeld – darunter auch einige, die man vielleicht nicht sofort mit seelischer Gesundheit verbinden würde.

Geplant sind unter anderem Mitmachaktionen, Workshops und Seminare, Vorträge und Gesprächsrunden, Kulturangebote und Bewegungs- und Entspannungsangebote. Dabei kann es um Informationsvermittlung, Selbsterfahrung, die Erweiterung von Fähigkeiten und Kompetenzen oder auch um Impulse für Wohlbefinden, Freude und Resilienz gehen.

Die Woche bietet die Gelegenheit, unterschiedliche Einrichtungen und Initiativen in Bielefeld kennenzulernen, die sich mit seelischer Gesundheit beschäftigen – von Beratungsstellen über Selbsthilfegruppen bis hin zu kulturellen und sozialen Einrichtungen.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt zudem auf Angeboten für Kinder und Jugendliche, die eigene Räume zum Austausch, Ausprobieren und Stärken ihrer seelischen Gesundheit erhalten.

Alle Veranstaltungen der Aktionswoche sind kostenlos und richten sich an Menschen aller Altersgruppen.

Wer steckt dahinter?

Die Woche der seelischen Gesundheit wird von einem Vorbereitungsteam organisiert, bestehend aus:

Menschen mit eigener Erfahrung,
Vertreter*innen von Trägern, Vereinen, Einrichtungen und Selbsthilfe,
engagierten Bielefelder*innen
Mitarbeitenden des Büros für Sozialplanung der Stadt Bielefeld.

Mitmachen ausdrücklich erwünscht!

Sie haben eine Idee für eine Veranstaltung, Aktion oder ein Angebot?

Wir laden Sie herzlich ein, sich zu beteiligen und mit Ihren Beiträgen zu einer vielseitigen und lebendigen Woche beizutragen!

Ob Workshop, Vortrag, Bewegungsangebot, Kunstaktion oder Gesprächsformat – wir freuen uns über Ihre Ideen. Wichtig ist, dass die Veranstaltungen kostenfrei sind und Bezug auf das Thema seelische Gesundheit nehmen.

Veranstaltung melden

Mitarbeit im Organisationsteam

Sie haben Lust, aktiv bei der Organisation und Durchführung der Woche der seelischen Gesundheit mitzuwirken? Auch dafür suchen wir Unterstützung! Gemeinsam planen wir:

die Auftaktveranstaltung,
Öffentlichkeitsarbeit und Marketing,
akquirieren Anbieter*innen und Veranstaltungsorte
und gestalten das Programmheft.