VHS: Gymnastikkurs für Ältere
| Bielefeld (bi)
Die eigene körperliche Fitness, Beweglichkeit und Selbstständigkeit können Seniorinnen und Senioren beim neuen Gymnastikkurs der Volkshochschule (VHS) Bielefeld erhalten und verbessern. Der Kurs (3414K8) beginnt am Montag, 15. September, und erstreckt sich über zehn weitere Termine, die jeweils von 9.30 bis 11 Uhr im Ravensberger Park 1 stattfinden. Wer regelmäßig übt, spürt schnell die positiven Effekte wie Beweglichkeit, Balance, Kraft und Wohlbefinden. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter 51-3008 oder auf www.vhs-bielefeld.de.