Yoga Nidra

eine geführte Meditation und Tiefenentspannung


Yoga Nidra, der „Yogische Schlaf“ ist eine geführte Meditation, die bei Stress, Erschöpfung, Burnout, Schlafproblemen und innerer Unruhe unterstützt. Die Meditation findet im Liegen statt. Sie ist für alle geeignet und braucht keinerlei Vorerfahrung.

Anmeldung über www.yogina-co.de

Logo der „Woche der seelischen Gesundheit“ mit stilisiertem blauem Leuchtturm, drei bunten Schmetterlingen
Öffnungszeiten:

Dienstag
13.10.2026
19:40 – 20:10 Uhr

Ort: Gesundheitsraum Altes Rathaus (1.OG, Zimmer 116)
Niederwall 27
33602 Bielefeld
Stadtplanausschnitt
Kostenbeitrag:0
Internet:https://www.bielefeld.de/wsg
Ansprechpartner: Team der Woche der seelischen Gesundheit
Telefon: 0521512234
wocheseelischegesundheit@bielefeld.de
Kategorien:
  • Altersgruppen
    • Junge Erwachsene (18–27 Jahre)
    • Erwachsene (28–59 Jahre)
    • Senior*innen (60-74 Jahre)
    • Höheres Lebensalter (75+ Jahre)
  • Schwerpunkte
    • Woche der seelischen Gesundheit vom 9. - 16.10.2026
    • Wohlbefinden & seelische Gesundheit

Yoga Nidra