Raus aus dem Kopf – rein in die Stille

Eine geführte Meditation für mehr Ruhe, Klarheit & Präsenz


Verantwortung, Entscheidungen und ein voller Kalender lassen den Kopf oft auch in den Pausen weiterarbeiten. In dieser Meditation lässt du den inneren Dauerbetrieb für einen Moment hinter Dir. Die Techniken lassen sich direkt in den Alltag mitnehmen.

Frau, die ihre Hände faltet
Öffnungszeiten:

Mittwoch
14.10.2026
18:45 – 19:15 Uhr

Ort: ((Ja))Das Angebot findet digital/online statt.
Kostenbeitrag:0
Internet:https://www.bielefeld.de/wsg
Ansprechpartner: Team der Woche der seelischen Gesundheit
Telefon: 0521512234
wocheseelischegesundheit@bielefeld.de
Kategorien:
  • Altersgruppen
    • Junge Erwachsene (18–27 Jahre)
    • Erwachsene (28–59 Jahre)
    • Senior*innen (60-74 Jahre)
    • Höheres Lebensalter (75+ Jahre)
  • Schwerpunkte
    • Woche der seelischen Gesundheit vom 9. - 16.10.2026
    • Wohlbefinden & seelische Gesundheit