Bei MI-TIME finden Sie Wellnessmassagen und Beratung, mit denen der Einstieg in Entspannung gelingt. Als
Ausgleich zu einem spannungsreichen Alltag ist regelmäßige Entspannung wichtig für die langfristige
Gesunderhaltung und das ganzheitliche Wohlbefinden.
Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit biete ich kostenlos jeweils 30 Minuten MI-TIME an. Die Zeit
kann von einer oder mehreren Personen genutzt werden.
Zuerst eröffne ich den Raum, um das eigene (Stress-)Erleben zu reflektieren. Dann biete ich nach einer Beratung
verschiedene Entspannungstechniken oder Massagen an.