Im Kopf ist manchmal viel los – Gedanken, Gefühle, Ideen. In diesem Kreativworkshop gestalten die
Teilnehmenden ihr eigenes Art Journal: mit Farben, Collagen, Schrift und kleinen Impulsen. Ohne Regeln und
ohne Leistungsdruck entsteht ein persönlicher Raum für Ausdruck und Selbstreflexion. Am Ende nimmt jede
Person ihr Journal als kreativen Begleiter für den Alltag mit nach Hause.