VHS Bielefeld: Yoga meets Pilates
| Bielefeld (bi)
„Yoga meets Pilates” heißt es ab Donnerstag, 16. April, in der Volkshochschule (VHS) Bielefeld. Der Kurs mit elf Terminen beginnt um 16.15 Uhr und richtet sich an Teilnehmende, die bereits über erste Erfahrungen verfügen. Die Kombination aus Yoga und Pilates ergibt ein entspannendes Workout mit echtem Anspruch. Eine deutliche Verbesserung des Körpergefühls ist garantiert. Die fließenden Übungsfolgen im Einklang mit der Atmung kräftigen die Muskulatur. Der Kurs mit der Nummer 3881K8 findet in der Ravensberger Spinnerei statt. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es telefonisch unter 0521 51-3008 oder auf www.vhs-bielefeld.de.