Yoga-Einführungskurs an der VHS

| Bielefeld (bi)

Nach Ostern beginnt an der VHS Bielefeld ein neuer Yoga Einführungskurs am Freitag.

Ab dem 29. April bis zum 17. Juni können die Teilnehmenden von 10.30 bis 11.30 an acht Terminen

durch Atem-, Entspannungs- und Körperübungen ihren Körper und Geist gesund halten und entspannt ins Wochenende starten. Die Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen. Nähere Informationen und Anmeldungen unter www.vhs-bielefeld.de oder 0521/51-3008.